Cuidad e Higiene de los Ojos

  1. Revisa tu vista anualmente
  2. Mantén una dieta saludable
  3. Protege tus ojos de los rayos UV con gafas de sol
  4. Cuida la higiene de tus ojos
  5. Mantén una buena iluminación
  6. Descansa correctamente durante las noches
  7. Mantén una buena distancia con los objetos que observas
  8. Realiza descansos si estás utilizando pantallas
  9. Evita frotarte los ojos
  10. Realiza ejercicio de forma regular

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